作为一名皮肤病专家，人们常向我咨询各种各样的问题，其中有一类问题很常见，即身上起东西的问题，其中包括了很多种皮肤问题，比如瘙痒、疹子、红斑等等。而在这篇回答中，我将重点讨论
作为一名皮肤病专家，人们常向我咨询各种各样的问题，其中有一类问题很常见，即身上起东西的问题，其中包括了很多种皮肤问题，比如瘙痒、疹子、红斑等等。而在这篇回答中，我将重点讨论一种常见的皮肤病——牛皮癣。
牛皮癣是一种慢性、非传染性的免疫介导性疾病，该病的病征包括红色、干燥、脱屑和痒痛的皮损。它主要出现在头皮、肘部、膝盖、手掌和脚底的上皮细胞区域上。牛皮癣的成因尚不清楚，但据统计，大约80%的患者都具有基因易感性。
如果身上出现了不明显的、或者类似牛皮癣的皮损，你需要及时就医。以下是我对于牛皮癣身上起东西问题的详细回答：
1.身上起东西是什么原因？
如果你的皮肤上出现了摩擦、挫伤、过度洁面、日晒甚至干燥，这些皮肤损伤很可能会诱发牛皮癣。此外，感染细菌或病毒，身体内部的荷尔蒙水平变化、过度疲劳、压力大以及饮食不当也会诱发急性牛皮癣。
2.牛皮癣发作和症状有哪些？
牛皮癣的发作和症状各有不同，主要包括：
a) 红色斑块：牛皮癣患者皮肤上的斑块表面红色、松散、容易脱落，常常伴随有明显的瘙痒和疼痛感。
b) 抓痕痕迹：由于患者长期剧烈瘙痒和抓挠，其皮肤表面下会留下一定程度的抓痕痕迹，甚至导致皮肤出现裂口。
c) 胶原增生：在牛皮癣病变区域，胶原组织的生成率增加，这意味着牛皮癣的症状通常是持续的，通常情况下，缓解牛皮癣常常需要一段时间的治疗。
3.如何预防牛皮癣和减少发病率？
目前尚没有治愈牛皮癣的完整方法，但是采取以下这些措施有助于预防牛皮癣或者延缓病情的进展：
a) 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和谷物等食品，避免大量摄入咖啡因、糖分和油脂。
b) 减轻压力：尽可能避免工作和生活中的不必要压力，有必要进行调整时，可以参加体育运动、做瑜伽、定期泡温泉或者接受心理治疗来缓解压力。
c) 外用药物：外搽药膏、指甲清洁剂、头皮喷雾和洗发剂等类似的治疗产品，可以减轻和缓解牛皮癣的症状，同时深层滋润、舒缓和保护肌肤。
总之，牛皮癣是一种久治不愈的皮肤病，虽然没有彻底的治愈方法，但治疗和减轻症状是完全可行的。如果你怀疑自己患有牛皮癣，就应该尽早去看一名专业医生，他们会根据病情的严重程度给出最佳的建议和治疗方案。
